ਪਹਿਲਾ ਉਪਦੇਸ਼ਕ। ਦਿਨ ਰਾਤ ਇਸਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ। ਦਿਲ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਵਿਅਕਤੀ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਜੀਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਕੋਈ ਮਾਰਨ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਪਹੁੰਚਾਓ ਜਾਂ ਹਿੱਲੋ ਨਾ। ਕੋਈ ਚਾਕੂ ਜਾਂ ਡੰਡਾ ਨਹੀਂ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ। ਸਵੈ-ਹਿੱਤ ਦੀ ਇੱਛਾ ਕਤਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਪਦੇਸ਼ਾਂ ਵਾਂਗ ਸ਼ੁੱਧ, ਇੱਕ ਦਿਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਨ ਨਾਲ, ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ

ਦੂਜਾ ਉਪਦੇਸ਼ਕ। ਦਿਨ ਰਾਤ ਇਸਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ। ਦਿਲ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਵਿਅਕਤੀ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਦਾਨ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲਾਲਚ ਜਾਂ ਇੱਛਾ ਨਹੀਂ। ਜਦੋਂ ਖੁਸ਼ੀ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ। ਲਾਲਚੀ ਹੋਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨਹੀਂ। ਉਪਦੇਸ਼ਾਂ ਵਾਂਗ ਸ਼ੁੱਧ, ਇੱਕ ਦਿਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਨ ਨਾਲ, ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ।

ਤੀਜਾ ਉਪਦੇਸ਼। ਇਸਨੂੰ ਦਿਨ ਰਾਤ ਫੜੀ ਰੱਖੋ। ਦਿਲ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਵਿਅਕਤੀ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਕੋਈ ਕਾਮ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ। ਬ੍ਰਹਮਾ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ। ਬੁਰੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਭਰਮਾਇਆ ਨਹੀਂ, ਕਾਮੀ ਨਹੀਂ। ਉਪਦੇਸ਼ਾਂ ਵਾਂਗ ਸ਼ੁੱਧ, ਇੱਕ ਦਿਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਨ ਨਾਲ, ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ।

ਚੌਥਾ ਉਪਦੇਸ਼। ਇਸਨੂੰ ਦਿਨ ਰਾਤ ਫੜੀ ਰੱਖੋ। ਦਿਲ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਵਿਅਕਤੀ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਝੂਠਾ ਅਰਥ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹੋ, ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਬੋਲੋ। ਝੂਠੇ ਧੋਖੇ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਾ ਦਿਓ। ਉਪਦੇਸ਼ਾਂ ਵਾਂਗ ਸ਼ੁੱਧ, ਇੱਕ ਦਿਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਨ ਨਾਲ, ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ।

ਪੰਜਵਾਂ ਉਪਦੇਸ਼। ਇਸਨੂੰ ਦਿਨ ਰਾਤ ਫੜੀ ਰੱਖੋ। ਦਿਲ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਵਿਅਕਤੀ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਨਾ ਪੀਓ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਸ਼ਰਾਬੀ ਹੋਵੋ। ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਨਾ ਪਓ ਜਾਂ ਆਪਣਾ ਇਰਾਦਾ ਨਾ ਗੁਆਓ। ਜਾਓ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰੋ। ਉਪਦੇਸ਼ਾਂ ਵਾਂਗ ਸ਼ੁੱਧ, ਇੱਕ ਦਿਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਨ ਨਾਲ, ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ।

ਛੇਵਾਂ ਉਪਦੇਸ਼। ਇਸਨੂੰ ਦਿਨ ਰਾਤ ਫੜੀ ਰੱਖੋ। ਦਿਲ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਵਿਅਕਤੀ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਭਾਲ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ। ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ। ਚਰਬੀ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ। ਗਾਉਣ ਅਤੇ ਨੱਚਣ ਲਈ ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਵਕਾਲਤ ਨਾ ਕਰੋ। ਉਪਦੇਸ਼ਾਂ ਵਾਂਗ ਸ਼ੁੱਧ, ਇੱਕ ਦਿਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਨ ਨਾਲ, ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ।

ਸੱਤਵਾਂ ਉਪਦੇਸ਼। ਇਸਨੂੰ ਦਿਨ ਰਾਤ ਫੜੀ ਰੱਖੋ। ਦਿਲ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਵਿਅਕਤੀ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਭਾਲ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ। ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਲੇਟਣਾ ਨਹੀਂ। ਇੱਕ ਨੀਵੀਂ ਘਾਹ ਵਾਲੀ ਚਟਾਈ। ਸੌਣ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਦਾਨ ਕਰੋ। ਧਰਮ ਗ੍ਰੰਥ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨਾ। ਉਪਦੇਸ਼ਾਂ ਵਾਂਗ ਸ਼ੁੱਧ, ਇੱਕ ਦਿਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਨ ਨਾਲ, ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ।

ਅੱਠਵਾਂ ਉਪਦੇਸ਼। ਇਸਨੂੰ ਦਿਨ ਰਾਤ ਫੜੀ ਰੱਖੋ। ਦਿਲ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਵਿਅਕਤੀ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਕਾਨੂੰਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਖਾਓ। ਘੱਟ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਬਚਦਾ ਹੈ। ਦੁਪਹਿਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਨਾ ਖਾਓ। ਉਪਦੇਸ਼ਾਂ ਵਾਂਗ ਸ਼ੁੱਧ, ਇੱਕ ਦਿਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਨ ਨਾਲ, ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ।

ਬੁੱਧ ਵਿਆ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਵਰਤ ਵਾਲੇ ਦਿਨ, ਪੰਜ ਧਿਆਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ। ਪੰਜ ਕੀ ਹੈ?

ਬੁੱਧ ਦਾ ਜਾਪ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ। ਬੁੱਧ ਤਥਾਗਤ ਹਨ। ਸੱਚ ਕਹਿਣ ਲਈ। ਗਿਆਨ ਦੀ ਖ਼ਾਤਰ। ਸਾਫ਼ ਤੁਰਨ ਵਾਲੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਖ਼ਾਤਰ। ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ, ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਜੀ ਚੰਗਿਆਈ ਲਈ ਗੁਜ਼ਰ ਗਏ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਸ਼ਾਂਗਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜੋ ਸਵਰਗੀ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਮਾਲਕਾਂ ਨੂੰ ਧਰਮ ਗ੍ਰੰਥਾਂ ਰਾਹੀਂ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰ ਸਕੇ। ਨਾਮ ਬੁੱਧ ਹੈ। ਉਹ ਇੱਕ ਬੋਧੀ ਜਾਪ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਪਰਉਪਕਾਰੀ ਦਿਲ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਬੁੱਧ ਦੇ ਕਰਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਬੀਨਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਗੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜਣਾ ਅਤੇ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ। ਜੋ ਲੋਕ ਵਰਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੁੱਧ ਦਾ ਜਾਪ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਸਾਫ਼ ਹੈ। ਹਰ ਕੋਈ ਜੋ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਉਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ।

ਏਰ ਡਾਂਗ ਨਿਆਨ ਫਾ। ਬੁੱਧ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸੈਂਤੀ ਦਰਜੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦ੍ਰਿੜ ਰਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਦੁਨਿਆਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਹੈ। ਉਹ ਧਰਮ ਦਾ ਅਭਿਆਸੀ ਹੈ। ਪਰਉਪਕਾਰ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਧਰਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਬੀਨਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ। ਜੋ ਵਰਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਧਰਮ ਦਾ ਪਾਠ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਸਾਫ਼ ਹੈ। ਹਰ ਕੋਈ ਜੋ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਉਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ।

ਸੈਨ ਡਾਂਗ ਨਿਆਨ ਝੋਂਗ। ਬੁੱਧੀ ਦੀਆਂ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਸਤਿਕਾਰ ਨਾਲ ਜੁੜੋ। ਬੁੱਧ ਚੇਲੇ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਗੌਗਾਂਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਗੌਗਾਂਗ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਬੂਤ ਵਜੋਂ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅਜੇ ਤੱਕ ਸਬੂਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਹਨ ਜਾਂ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੱਚੇ ਸਬੂਤ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਚਾਰ ਜੋੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਤੀਆਂ ਦੀਆਂ ਅੱਠ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਨੇ ਗਿਆਨ, ਬੁੱਧੀ, ਸਮਝ ਅਤੇ ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਕਾਰਜ ਦੇ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਨੇਕੀ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ। ਫੁਕੁਦਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਕਰਾਸ ਹੈਂਡ ਦਾ ਸਵਰਗੀ ਪ੍ਰਭੂ। ਇਹ ਨਿਆਨਝੋਂਗ ਹੈ। ਖੁਸ਼ੀ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਤੋਂ ਉੱਠਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਖੁਸ਼ੀ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕੱਪੜੇ ਧੋਣ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ੁੱਧ ਸੁਆਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ। ਜੋ ਵਰਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭੀੜ ਦਾ ਪਾਠ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਸਦਾ ਗੁਣ ਹੈ। ਹਰ ਕੋਈ ਜੋ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਉਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ।

ਚਾਰਾਂ ਦੇ ਉਪਦੇਸ਼ ਪੜ੍ਹੋ। ਇੱਕ ਦਿਲ ਨਾਲ ਬੋਧੀ ਉਪਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਹਾਰ ਨਾ ਮੰਨੋ, ਨਾ ਬਣਾਓ, ਨਾ ਹਿੱਲੋ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ। ਜੋ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਹਨ ਉਹ ਸਿਆਣੇ ਹਨ। ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਪਛਤਾਵਾ ਜਾਂ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਦੇ ਸਿਖਾਉਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਇੱਕ ਉਪਦੇਸ਼ਕ ਹੈ। ਖੁਸ਼ੀ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਉਪਦੇਸ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਨੂੰ ਪੀਸਣਾ, ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮਕਣਾ। ਜੋ ਵਰਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਸਾਫ਼ ਹੈ। ਹਰ ਕੋਈ ਇਸਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪੰਜ ਜਦੋਂ ਸਵਰਗ ਦਾ ਪਾਠ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਹਿਲੇ ਚਾਰ ਸਵਰਗੀ ਰਾਜੇ। ਸੋਗ ਦਾ ਦੂਜਾ ਦਿਨ। ਲੂਣ ਅਸਮਾਨ। ਡੂ ਸ਼ੂ ਤਿਆਨ। ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਨਾ ਹੋਵੋ। ਸਵਰਗ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣਾ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਾਠ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ। ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਉਪਦੇਸ਼, ਸੁਣਨ, ਦੇਣ ਅਤੇ ਬੁੱਧੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਮਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਤਮਾ ਸਵਰਗ ਵਿੱਚ ਚੜ੍ਹਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣਾ ਵਾਅਦਾ ਨਾ ਤੋੜੋ ਅਤੇ ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਬੁੱਧੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਗੁਰੇਜ਼ ਕਰੋ। ਉਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਸਵਰਗ ਦਾ ਪਾਠ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਖੁਸ਼ੀ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਦੀ ਕਿਸਮਤ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕੀਮਤੀ ਮੋਤੀ ਅਕਸਰ ਕਿੰਗਮਿੰਗ ਤਿਉਹਾਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਵਰਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਵਰਗ ਦਾ ਪਾਠ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਸਾਫ਼ ਹੈ। ਬੁੱਧ ਧਰਮ ਸਟੂਡੀਓ ਲਈ। ਤਿਆਨ ਸ਼ੇਨ ਡੇ ਨਾਲ ਬੁਰਾਈ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚੰਗਿਆਈ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ। ਪਰਲੋਕ ਵਿੱਚ, ਸਵਰਗ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਚਿੱਕੜ ਅਤੇ ਹੁਆਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਇੱਕ ਸਿਆਣਾ ਆਦਮੀ ਹੈ।